35 неделя беременности

Малыш

Ногти малыша уже достаточно длинные, и малыш даже может оцарапать себя, находясь в утробе. Ему уже совсем тесно в матке, что заметно сказывается на его двигательной активности, которая на этом сроке может быть очень вялой. Кроха уже начинает опускаться ближе к тазу, и вы можете почувствовать облегчение – дышать друг станет намного проще, отступит изжога, наладится пищеварение. Малыш все так же активно откладывает жир, особенно активно в области плеч. Теперь они становятся пухлыми и округлыми, появляются жировые складочки на руках, ножках. Постепенно исчезает лануго. Вес малыша растет стремительно, увеличиваясь на 220 г каждую неделю! Наряду с накоплением жировой ткани, продолжают совершенствоваться внутренние органы крохи.

Длина малыша сейчас от темени до крестца – 33 см, а его вес – 2550 г.

Мама

Вы можете заметить, что ваш сон стал более беспокойным. Частично это обусловлено более частым мочеиспусканием, частично – беспокойствами и стразами о будущих родах. Вы можете попросить врача назначить вам безопасные седативные. Подберите более удобное положение, старайтесь не пить слишком много жидкости, особенно перед сном. Потребление большого количества жидкости – это также дополнительный риск возникновения сильных отеков. То же самое касается обилия соленой пищи.

Несмотря на то, что носить выросший живот становится все тяжелее и неудобней, игнорировать легкими физическими нагрузками не стоит. Прогулка на свежем воздухе и легкая гимнастика вам пойдут на пользу, позволят предотвратить застой крови, подготовят к родам. Однако не стоит утруждать себя, если имеется риск преждевременных родов!